Qi-Tao verbindet als Kampfkunst traditionelle östliche Elemente mit modernen westlichen Kampfelementen. Das Training orientiert sich dabei an der traditionellen östlichen Philosophie.
Schwerpunkt des Anfänger/innentrainings liegt auf dem Erlernen von grundlegenden Bewegungen, Techniken und Formen und dem Entwickeln der notwendigen Kondition. Im weiteren Verlauf der Ausbildung gibt es für fortgeschrittene Schüler/innen die Möglichkeit, die Grundlagen der 8 taoistischen Heilkünste zu erlernen.
Diese sind:

Bewegungs- und Kampfkünste
Meditation und Kontemplation
Massage und Körperarbeit
Meridiane und den Prinzipien von Yin und Yang
Pflanzen und Kräuterkunde
Aufnahme und Einverleibung von Nahrungs- und Lebensmitteln (Atmung)
Gestaltung von Wohn- und Lebensräumen
Weissagung

„Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt – das Wichtigste ist, ihn zu tun.“
Qi-Tao